为更好地促进我院学生的心理健康发展，帮助学生保持健康阳光的心态，我院大一至大三学生近日以班级为单位开展 “人际交往”和“情绪管理”主题班会。
以“情绪管理”为主题的班会主要向同学们介绍了情绪的类别及健康情绪，领悟情绪智力对自身发展和取得成功的重要影响，帮助同学们逐步掌握一些情绪调节的方法，形成自我调适的能力。同时，让同学们正确认识自己所背负的压力，客观的评价自己，树立自强进取的信念和信心，培养承受压力的能力和乐观积极的生活态度，拥有舒畅的心情。以“人际交往”为主题的班会通过开展小活动“我的朋友圈”增强同学们对自己人际关系的认知，从而引入人际交往的概念，让同学们发现并列举大学生人际交往的常见问题，举出事实案例，组织同学们思考、反思。
通过开展此次心理班会解决了部分大一同学在入学之后有关人际交往的一些问题，有利于同学们的心理健康，加快同学们对大学生活的适应。同时，对大二、大三同学的心理健康思想也有所触动，帮助同学们及时调整自己的需要和期望，让自己的想法和行为与周围环境相协调，在各种环境中都能获得成长和发展。
